さ～て、今回ご紹介する症例は、
便秘で肌のトラブルに悩んで、
色々と試しているアラサ―の女性
がよく診察でお見えになる内容です。
気になっているあなたは是非読んでくださいね！
こんにちは。
「家庭の医学 in 久留米」を運営している
トータルケア太陽（福岡県久留米市）
心身療法士の中尾和人です。
さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」は
「便秘に腸マッサージ」
というテーマでお届けいたしますね。
便秘でお悩みで当院を受診された
【３０代女性（久留米市寺町在住】
との問診でのやり取りです。
同じように便秘でお悩みの方の
お役に立てるのではないか思います。
私が診た！
【便秘解消！腸マッサージについて】
私
「こんにちは。今日はどんなふうにありますか？」
便秘の患者様
「はい。若い頃からずっと便秘なんです。
そのためか？肌の調子も悪いし、
何日か出ないと、気のせいかもしれませんが
なんかお腹が出てきたような感じがして…」
私
「便秘なんですね。
大体、どれくらいの頻度で出ていますか？」
便秘の患者様
「そうですね。一週間以上いかない時がありますね。」
私
「えっ！？それって、いつもそんな便秘ですか？」
便秘の患者様
「そうですね。結構、そんな時が多いですかね…」
私
「それは辛い便秘ですね。最後に出たのはいつですか？」
便秘の患者様
「それこそ一週間はいっていません。」
私
「そうですか～。
ところでトイレに行きたくなったら
きちんと行くようにしていますか？」
便秘の患者様
「いや～職場でなかなか行きにくくて、
ついつい我慢しちゃって、チャンスを逃しているんですよ。」
私
「あ～我慢するのが便秘には一番、よくないんですよね。」
便秘の患者様
「そうなんですよね。わかってはいるんですけどね…」
私
「便秘を解消するために何かしていますか？」
便秘の患者様
「ビオフェルミンとか知ってますか？あれ飲んだり
なるべく繊維質のものを食べるようにしています。」
私
「なるほど、さっきトイレに行きにくいって
言われてましたけど、水は飲んでますか？」
便秘の患者様
「トイレに行きたくなっちゃうんで、水もなるべく
取らないようにしているんです。」
私
「あらら～。ますます便秘になっちゃうケースですね。」
便秘の患者様
「ですよね～。」
私
「でも大丈夫ですよ。では～ですね。
まずは便秘は腸が動いていない状態なので
腸マッサージして、腸が動きやすい状態を作りましょう。
こちらに仰向けになってみて下さい。」
便秘の患者様
「はい。服はこのままでいいですか？」
私
「はい。大丈夫ですよ。
じゃちょっと触りますね。痛かったら言って下さい。」
お腹をやさしく触っていきます。
すると…お腹に固くなっているところを発見！
便秘の患者様
「あいたたた…先生なんですか？それは？」
私
「ちょっと待って下さいね。」
便秘の患者様
「先生、ごめんなさい。」
私
「どうしました？痛かったですか？」
便秘の患者様
「いや～あの～ガ…ス…が出そうです。（恥）」
私
「あ～よかったですね。
出したくなったら、トイレに行かれて下さい。」
便秘を解消しに来ているから、我慢したら
よくないですから、遠慮せずに言って下さい。」
便秘の患者様
「はい…。（恥）」
と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。
この女性の便秘の原因は我慢することでした。
便秘は、腸の中に便が長い間、留まってしまうことで
水分が減っていき、固くなってしまう状態をいいます。
この女性は、便意を感じても、職場の都合で我慢し
便秘の原因となってしまう、肝心の水分の摂取する
量も不足していました。
このような便秘の方の解消には、
腸マッサージが効きます。
腸を直接、マッサージして、更に骨盤から神経を
起こしてあげる事で、効果が早い人だと、その場で
すぐに便意を感じて、トイレに行く方もいらっしゃいます。
よく、便秘でお悩みの方の感想でいただくのが、
腸マッサージをしてもらった後に、家で久々に
お腹がスッキリしたと言いたくなるくらいに
すごいいっぱい出ました。
それほどに便秘には腸マッサージと
神経を刺激してあげる事は効きます。
後は、なるべく便意を感じたら我慢しない。
水分は適当に摂取するなど生活面で気をつけて
もらえれば、便秘になりにくくなって、
だいぶ調子はよくなるのではないでしょうか？
これが、便秘で悩むアラサ―の女性の患者様との
便秘の原因と解決に導いたやり取りの内容です。
同じように便秘で悩みを感じている方は
このようなが原因なのかもしれませんよ。
同じようなご経験でお悩みのあなた！
是非、痛みの原因発見と解決の当院へご連絡下さい。
当院は、病院では治らない症状でお悩みのたくさんの方にご来院いただいております。身体の構造を解剖的観点から論理的にアプローチするのはもちろん、心が身体に及ぼしているものをセッションを通して、または栄養面から診たりと、その方にあったトータルケアをあらゆる方面から探り、健康へのアドバイスを行っております。もっと言うなら人生を生きる喜びを思い出して欲しいとそう思っております。
福岡県久留米市・筑後・八女・佐賀県鳥栖市にお住まいの方、東京都を初め関東近隣にお住いの方で病院でも治らず、もしくは病院に相談する内容でもないようなことでお困りの方は、４万人を超える臨床経験がありますので、安心してあなたのお悩みをお聞かせ下さい。
なお、電話、メール、コメントでの症状に関するご相談には応じておりませんので、ご理解のほどをよろしくお願い致します。
あなたと出会い、笑顔を取り戻してくださる日を心より楽しみにしております。
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