さ～て、今回ご紹介する症例は、
前かがみになって書を書いていると
腰が痛いという書道をしている６０代の女性が
田主丸町から診察にお見えになる内容です。
気になっているあなたは是非読んでくださいね！
こんにちは。
「家庭の医学 in 久留米」を運営している
トータルケア太陽（福岡県久留米市）
心身療法士の中尾和人です。
さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」は
「前かがみになると腰が痛い」
というテーマでお届けいたしますね。
同じように前かがみになると腰が痛いと感じている方の
お役に立てるのではないか思います。
福岡県久留米市の整体師が診た！
【前かがみになると腰が痛い理由について】
福岡県久留米市の整体師：
「こんにちは。今日はどうされましたか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「腰がずっと悪くてですね。」
福岡県久留米市の整体師：
「ずっと、というと、今も腰は痛いんですか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「いえ。今は痛くないんですけど、わたくし
書道をしておりまして、こんな感じで書く
事が多いんです。そうすると一時間くらいで
どうしようもないくらいに腰が痛くなって…」
福岡県久留米市の整体師：
「ふ～ん。書道をしてあるんですね～。
どおりで、問診票を書いている時から独特の
字だな～と思っていました。」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「あ～いえいえ。大した事はないんですよ～。」
福岡県久留米市の整体師：
「んで、さっきされたみたいに、立った状態で
前かがみになって書を書かれる事が多いんですか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「いや、そうというわけでもないんですけど～
何せ書く量が多いものですから、大きいものから
小さいものまで、ただ、一番痛いな～と感じるのは
この体勢をして書いた時なんです。」
福岡県久留米市の整体師：
「なるほど～わかりました～。もう一回
その書いている動作をしてもらってもいいですか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「はい。このように書いております。」
福岡県久留米市の整体師：
「もうすでに痛いというか、前にかがみにくい？」
前屈みになると腰が痛い患者様：
「そうですね。前かがみになりにくいかもしれません。」
福岡県久留米市の整体師：
「ごめんなさい。もう一度いいですか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「はい。こんな感じで～。」
福岡県久留米市の整体師：
「ふ～ん。あの～腰が痛いと言われていますけど
ここら辺、背中が痛いんじゃないんですか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「あ～そうです。そこら辺が張ってくるんです。
それがひどくなると肩甲骨の辺りまで痛くなるんです。」
福岡県久留米市の整体師：
「あ～なるほどね～。
これは背中のこの部分にかなり負担がかかっていますよ。」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「あ～そうですか～。」
福岡県久留米市の整体師：
「今のように前かがみで書を書いていると
腰は捻じったまま、それと反対方向に上半身は
動かしながら、字を書いているようになります。
つまり、今、背中が痛いと言われている所を
支点として、身体がぞうきん絞りのような状態に
なっているので、痛みが出ているみたいです。」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「あ～なるほど～わかります。」
福岡県久留米市の整体師：
「だから、背中と腰と両方を調整しないといけないですね。」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「あ～でも、初めてこんなこと言われました～。」
福岡県久留米市の整体師：
「ん～。でも、説明を聞いたらわかるでしょう？」
前屈みになると腰が痛い患者様：
「はい。もう納得！って感じです。嬉し～！」
福岡県久留米市の整体師：
「じゃあ、早速やっていきましょうか？」
前かがみになると腰が痛い患者様：
「はい。お願いします。」
と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。
この方は書道の先生でかなりご活躍のようです。
でも、書く時間が半端ではありません。
若い時などは書に没頭し、気付くと朝だった
みたいな事も多々あったようです。
そして、６０を過ぎて、
身体にガタが来ていると実感されているそうです。
「若い時に大事に使ってきていなかったものですから
こんな風になるなんて思っていませんでした～。」
というコメントを言われていました。
でも大丈夫ですよ。
しないよりはした方がいいし、
今、それだけ気付いたのですから、今からでも
全然遅くはありませんよ。
体が楽になり、いい書がかけるようになるといいですね。
さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」は
「前かがみになると腰が痛い」
というテーマでお届けいたしました。
同じように前屈みになると腰が痛いと感じている方は
体のねじれが原因なのかもしれませんよ。
同じようなご経験でお悩みのあなた！
是非、痛みの原因発見と解決の当院へご連絡下さい。
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