スポーツ障害ランナー膝は骨の位置を変えないと？
さ～て、今回ご紹介する症例は、 走ることが好きで大会によくでている けど、最近３０キロ過ぎた辺りから 必ず膝が痛くなるというランナー膝で お悩みの久留米市在住３０代男性 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは 是非読んでくだ...
準備体操
スポーツ障害
肩の痛みや症状亜脱臼しやすい肩はある筋肉に原因が！?
さ～て、今回ご紹介する症例は、 バレーをしていて、亜脱臼してから 治療しているけど亜脱臼を繰り返してしまう 八女市在住の２０代男性 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね！ こんにちは。 「家庭の医学 i...
肩の痛みや症状ベンチプレスをするときに肩が痛い原因とその解消法
さ～て、今回ご紹介する症例は、 ベンチプレスの競技に出ている方が ベンチプレスをするときに肩が痛いという 福岡市在住の３０代男性 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね！ こんにちは。 「家庭の医学 in...
腕の痛みや症状野球肘の原因となる筋肉とストレッチを教えます！
さ～て、今回ご紹介する症例は、 選抜高校野球の真っ最中！ 投球動作の時に肘と肩が痛い高校球児 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね！ こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している トータルケ...
太ももやふくろはぎの症状足がつるのは、単なるストレッチ不足では！？
さ～て、今回ご紹介する症例は、 夜中に足がつって、目が覚める事が 頻繁になってきて辛いという方が 診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね！ こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している トータル...
スポーツ障害シンスプリントの治療で大事な三つの事とは？
運動したくてもできないくらいの スネの内側の痛みはシンスプリント なかなか重症化しやすいですね。 骨の位置を変えてみると激変しますよ。 こんにちは。 家庭の医学 in 久留米を運営している トータルケア太陽（福岡県久留米市） 心身療法士の中...