ストレッチ不足

スポーツ障害

サイドスローに変えてから背中が痛い原因とは?

さ~て、今回ご紹介する症例は、 外野手からピッチャーに変わった上に 投球フォームをサイドスローに変える ように指示を受けてから、背中が痛く なってしまった高校球児 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは 是非読んでくださいね...
腕の痛みや症状

野球肘の原因となる筋肉とストレッチを教えます!

さ~て、今回ご紹介する症例は、 選抜高校野球の真っ最中! 投球動作の時に肘と肩が痛い高校球児 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね! こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している トータルケ...
腰(分離症)の痛みや症状

腰椎分離症になるのはスポーツが原因じゃないよ?

さ~て、今回ご紹介する症例は、 腰椎分離症だからか?腰が痛いという 部活で野球をしているスポーツマン高校生が 診察にお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね! こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営してい...
太ももやふくろはぎの症状

足がつるのは、単なるストレッチ不足では!?

さ~て、今回ご紹介する症例は、 夜中に足がつって、目が覚める事が 頻繁になってきて辛いという方が 診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね! こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している トータル...
肩の痛みや症状

上腕二頭筋腱炎の治療法とは溝が肝心です。

腕を上げるだけで痛い 腕を外側にやろうとすると痛い 夜も疼いて寝れなくて辛い その肩から腕の痛みは 上腕二頭筋腱炎です。 治るためには必要な方法とは!? こんにちは。 家庭の医学 in 久留米を運営している トータルケア太陽(福岡県久留米市...