床からの立ち上がり方ひとつで足が弱くなる

6月 10, 2016


さ~て、今回ご紹介する症例は、

膝に痛みがあって、痛みが取れたけど
立ち方がわからなくなってしまった方が
診察にお見えになる内容です。

気になっているあなたは是非読んでくださいね!

床からの立ち上がり

こんにちは。

「家庭の医学 in 久留米」を運営している
トータルケア太陽(福岡県久留米市)
心身療法士の中尾和人です。

さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」
「床からの立ち上がり方ひとつで足が弱くなる」
というテーマでお届けいたしますね。

膝に痛みがあって、当院を受診された
柳川市在住70代女性との問診でのやり取りです。

同じように膝に痛みを感じている方の
お役に立てるのではないか思います。

福岡県久留米市の整体師が診た!
【床からの立ち上がりで足が弱くなる理由について】

問診自分

福岡県久留米市の整体師:
「こんにちは。膝の具合は如何ですか?」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「おかげさまで膝の具合がだいぶいいんですよ。」

福岡県久留米市の整体師:
「そうですか?膝の具合がよくなってきたのなら
少し足の力を付けていかないといけないですね。」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「そうでしょ?私も膝が悪かったから、かばうように
していたから足が弱ってる事は気になってるんです。」

福岡県久留米市の整体師:
「太ももの筋肉がだいぶ右と左で違いますからね。」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「やっぱり、そうですよね?」

福岡県久留米市の整体師:
「家は椅子の生活じゃなかったんですよね?」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「そうです。床に座る生活です。」

福岡県久留米市の整体師:
「どうやって、床からの立ち上がりとかはしてるんですか?」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「私、膝が悪くなったせいか?
床からの立ち上がり方がいまいちよくわからなくて…」

福岡県久留米市の整体師:
「見せてもらっていいですか?」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「こんな感じですけど…。」

福岡県久留米市の整体師:
「それはそれでいい立ち上がり方ですけど
腕の力で立ち上がってるので、肩が痛くなるでしょう?」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「肩は痛いけど、これが原因ですか?」

福岡県久留米市の整体師:
「そうですね。おそらく・・・。
できればこんな立ち上がり方をして下さい。」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「あ~そうですね。
そういえばそうやって立ち上がってました。」

福岡県久留米市の整体師:
「そうでしょ?痛くないならこうした方がいいです。」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「どうしても膝が痛かったから、かばうようにして
立ち上がっていたので、それが癖になってるんでしょうね。
ちょっとやってやってみます。」

福岡県久留米市の整体師:
「痛いですか?」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「いえ。案外痛くありません。」

福岡県久留米市の整体師:
「じゃあ、それで普通に生活をして下さい。
それだけで徐々に足の筋肉は付いてきますから。」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「何か特別に体操しないといけないとかないんですか?」

福岡県久留米市の整体師:
「してもいいですけど、多分、なかなかしませんよ。
これだったら普段の立ち上がりで足を使いますから
難しくもなく、面倒くさいという事もないですから。」

床からの立ち上がりに悩む患者様:
「そうですね。先生よくわかってらっしゃるわね?」

福岡県久留米市の整体師:
「いえいえ。気をつけてやってみて下さい。

と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。

この方は膝をかばうように床からの立ち上がりを
していたために、腕の力を使って立ち上がっていました。

そのために足の筋肉が急激に衰えてしまいました。

折角、膝の痛みが楽になったのに、膝周りの筋肉が
衰えてしまうと、またちょっとした事で膝の痛みが
出ることが考えられます。

でも、運動をして下さいと言われても運動をして
膝を悪くするという事がよくあることなので
日常の生活で当たり前に出来て、安全な方法を
この方には提案しました。

痛みの原因は日常の生活の癖の中に隠れています。

あなたも痛みを作り出す癖を持っているかもしれませんよ?

さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」
「床からの立ち上がり方ひとつで足が弱くなる」
というテーマでお届けいたしました。

同じように膝の痛みを感じていて
床からの立ち上がり方がわからなくなってしまったと
感じている方は参考にしてみて下さいね。

同じようなご経験でお悩みのあなた!
是非、痛みの原因発見と解決の当院へご連絡下さい。

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融合させた徹底的に解剖学に基づいた独自の施術態勢を取って
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