便秘のあなたは右足を組む癖がありませんか?

6月 10, 2016


さ~て、今回ご紹介する症例は、

便秘で悩む福岡市在住の70代女性が
足を組む癖が便秘を引き起こしている
ということに気付く

という問診風景です。

気になっているあなたは是非読んでくださいね!

便秘に悩み足を組む癖

こんにちは。

「家庭の医学 in 久留米」を運営している
トータルケア太陽(福岡県久留米市)
心身療法士の中尾和人です。

さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」
「便秘と足を組む癖」
というテーマでお届けいたしますね。

同じように便秘で悩み、足を組む癖を持っている方の
お役に立てるのではないか思います。

福岡県久留米市の整体師が診た!
【便秘と足を組む癖との関係について】

私:
「こんにちは。今日はどうされましたか?」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「どうということではないんですけど、便秘というか
便が出にくいことが続いていまして、出てもコロコロ
というか、うさぎの糞みたいなものがチョロチョロと
出るみたいな感じで、どうにも…。」

私:
「どうにもスッキリしないということなんですね。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「水分も結構、取るようにしているんですよ。」

私:
「お腹の張りとかはどうなんですか?」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「特に張っているという感じはないんですけどね。」

私:
「お腹が張っている感じはないんですね?」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「そうですよ。ありませんね。
どうして便秘になるんですかね~?
他はどうもないんですけどね~。」

私:
「そうですよね?きちんとしてありますもんね。
ちょっとお腹の状態を診させてもらいますね。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「はい。お願いします。」

検査中

私:
「ふ~ん。ここのところに違和感を感じませんか?」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「うん、なんか痛いというか押される感じがあります。
なんですか?それは?もしかして…?」

私:
「ガンではないですよ。(笑)」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「ガンじゃないなら、よかった~。」

私:
「直腸と子宮のところがうまく滑ってないみたいで
内蔵の動きが悪くなっているみたいです。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「あらら…。どうしてかしら…。
自分では全然、自覚ないんだけど…。」

私:
「そうですよね。でも、そうなってしまう癖を
ちゃんと持っているみたいですよ。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「うそ?何かしら?」

私:
「骨盤の形や動きの悪いところを見ると
右足を上にして足を組む癖があるでしょう?」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「えっ?右足を上に…。どうかしら…?
いや、そう!そうだわ!右足を上に足を組むわ。」

私:
「ねっ?そうでしょ?そう身体が言っていますもん。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「へ~?そんなこともわかるの?すごいわね?」

私:
「だから便秘になるんですよ。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「えっ?足を組むから便秘になるのが関係あるの?」

私:
「大ありですよ。右足を組むから子宮が左によって
便の出口である直腸が圧迫されて、便が出にくく
なって、そこで水分が失われて、コロコロうんちに
なってしまうというわけなんですよ。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「あ~なるほどね~。わかりやすいわ~。
じゃあ、足を組むのをやめなきゃいけないわね?」

私:
「そうですね。私が足を組まなくてもいいように
骨盤の動きを付けておきましたから、気を付けて下さい。」

便秘に悩み足を組む癖を持つ患者様:
「はい。というか、もうオナラが出そうなのよ。(笑)」

と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。

この女性は右足を上に足を組む癖を持っている

しかも、その足を組むという癖が非常にしつこく
座っていると気づくと足を組んでしまうようでした。

当然、井戸端会議が多く、長い間座っていることが多い
高齢の女性の場合には内蔵の動きが悪くなってしまい
結果的に便の道を塞ぐような状態になってしまって
便秘になっているというわけでした。

この足を組むと言う癖が便秘に繋がるだけでなく、
左に足を投げてして、横座りする癖がある方も
同じように便の出口を塞いでしまうことになって
便秘になってしまう可能性があるから注意が必要です。

足を組む癖は骨盤を歪ませるとか、心理状態を表すとか
言われたりしますが、便秘になるということはあまり
知られていないようです。

ぜひ、足を組む癖を止めて、椅子に深く腰掛けて
背筋を伸ばして、座るように心掛けてください。

ちなみに、足を交互に組むようにするのがいいと
思っている方は、骨盤と背骨の歪みを余計に複雑に
してしまうので、止めておいた方がいいですよ。

さて、今回の「家庭の医学 in 久留米」
「便秘と足を組む癖」
というテーマでお届けいたしました。

便秘に悩んでいて、右足を上に組む癖がある方は
その癖が便秘の原因になっているかもしれませんよ!

同じようなご経験でお悩みのあなた!
是非、痛みの原因発見と解決の当院へご連絡下さい。

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