体操

股関節の痛みや症状

股関節の前側の痛みは〇骨にあります!?

さ~て、今回ご紹介する症例は、 普段の運動不足を指摘されて、 ちょっと張り切ってしまった“お父さん” がよく診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね! こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している...
首の痛みや症状

寝違えの対処法を初公開!

ある朝、突然、首の辺りがブチっと音がして それから全く首を動かせなくなる寝違えは 痛みのある首でも、話題になった脇に 原因があるわけでなく、もっと簡単な原因が… こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している トータルケア太陽(福...
スポーツ障害

シンスプリントの治療で大事な三つの事とは?

運動したくてもできないくらいの スネの内側の痛みはシンスプリント なかなか重症化しやすいですね。 骨の位置を変えてみると激変しますよ。 こんにちは。 家庭の医学 in 久留米を運営している トータルケア太陽(福岡県久留米市) 心身療法士の中...
高齢になって出てくる問題

寝たきりにならないようにするための基本

本人はもちろん、家族のみんな大変な思いをする 寝たきりにならないようにするためのその方法は 単純ですね。  励ます事と身体を動かす事です。 ある実例をご覧ください。 こんにちは。 家庭の医学 in 久留米を運営している トータルケア太陽(福...